産後ママの骨盤ケア＆ボディメイク
突然ですが、産後ママ、育児中のママのみなさま
「最近自分の後ろ姿見ましたか？？」
NOと答えた方、今すぐ後ろ姿見てみましょ～！！！
特に下半身！できれば身体のラインがわかるパンツを着用
して後ろ姿チェックをしてみてください。
やり方は簡単です♫いくつかご紹介するのでぜひやってみてください。
①ご主人やご家族に後ろ姿の写メを撮ってもらう！
②姿見の鏡とスマホで自分で撮る！
③合わせ鏡で見る！！
などです・・・
普段、私たちは正面から自分を見ることが多いです。メイクする時、洋服を着る時など、圧倒的に正面から自分自身を見る機会が多いです。でも実は、周りからは後ろ姿や横の位置などから見られることがほとんどなんです。
なので、正面から見ただけでは気づけない、後ろ姿もチェックして
身体の変化に気づいてほしいのです。
なぜ今回後ろ姿のお話をお伝えしているかというと…
先日ご来店された産後ママがこんなことを言っていたからです。
「1人目の産後は体重も戻ったし、妊娠前の洋服も着れるし、
前から見た変化は無かったんです。
でもたまたま自分の後ろ姿が写った写真を見たら
お尻が大きくなって下がっていることに驚きました。涙」
別の産後ママも
「この間たまたま、合わせ鏡で後ろ姿を見て驚きました( ；∀；)
お尻がたれていました。涙」
と1日に2名の産後ママから「自分の後ろ姿に驚いた」というお声がありました！！
妊娠前の体重に戻すだけでなく、体型も戻せるようにDear momでは
産後専門のエクササイズをお伝えしています♫
身体の疲れを取り除いて、エクササイズに取り組むことで相乗効果がうまれます。
産後2年、3年、4年以上経ってから始めたとしても、効果が出ているママも沢山います！
まずは現状把握が大事です！
さぁ、後ろ姿を見てみましょ～！！
後ろ姿にがっかりしてしまった方、諦めることはありません！
Dear momのLINE@ではエクササイズ動画やイベント情報を配信しています♫
ぜひご登録して、ホームケアに取り組んでみてください＾＾
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しっかり効果を出したい方はぜひDear momの
骨盤ケアでボディメイクしましょう！！