ふせともさん（TOMO YOGA主宰）とのコラボで春に開催したヨガレッスン。
今回はサロンを飛び出し浮間舟渡駅そばの新河岸東公園でパークヨガを開催します！
ぜひ一緒に自然と繋がり気持ちよく呼吸をしましょう
スタジオやおうちとは違う開放感溢れる自然の中で
鳥や風の音とともにゆったりと身体を動かし、気持ちよく充実した1日を過ごしませんか？
内容は初めての方にも安心な
初心者向けのリラックス＆リフレッシュヨガを開催します。
当日はお土産に
肩こりや腰痛の方必見の自宅で簡単にできるセルフケアをお伝えします♫
ぜひ、この機会にご参加ください！
お会いできますのを楽しみにしております♡
《ご予約方法》
Dear momのLINE、もしくはインスタグラムDMへ
『パークヨガ参加希望』とご記載の上
①お名前
②Dear momご利用経験の有無
③託児希望の有無
④（託児希望のみ）お子様のお名前と月齢
をお送りください
受付完了の返信をもってご予約を確定いたします。
🌳パークヨガ詳細🌳
《日程》
11月1日(月)11:00〜12:00
《会場》
新河岸東公園 芝生広場
※JR浮間舟渡駅徒歩3分
※駐輪場、有料駐車場有り
《対象》
どなたでもOK！
※妊娠中、産後の方は医師の運動許可がある方に限ります
《内容》
初心者向けのリラックス＆リフレッシュヨガ
※自宅でもできる簡単セルフケア付き
《定員》
10名様（託児は5名様まで）
《持ち物》
・ヨガマット（もしくは大判バスタオル）
・水分
・タオル
※動きやすい格好でご参加ください
※マットの汚れが気になる方はレジャーシートをお持ちください
《講師》
ふせ とも
-TOMO YOGA主宰-
《参加費》
3500円(託児料込み)
※託児なしの方は別途ご案内いたします
《その他》
・集合場所はお申し込み後にご連絡いたします
・参加費は当日現金でお支払いください
・雨天の場合は中止とします
ご質問等、お気軽にご連絡ください。
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