板橋区練馬区産後骨盤矯正☆

産後ママのみなさま!こんな症状ありませんか?

こんにちは!セラピストのさちこです。

産後の骨盤矯正って気になってるけど、

⁇なことが多いですよね。

 

産後は骨盤をケアしないと〜と漠然と思っている方に、こんな症状がでていたらお早めにケアをお勧めします。

⚫︎腰痛…仰向けに寝ると痛い、立ち上がる時痛い、など

⚫︎猫背…肩が前に入り込んでいる、肩が常に上がっている、など

⚫︎下半身が大きくなった…妊娠前のパンツがきつい、下っ腹が引っ込まない、など

その他、腕が上がらない、肩こり、尿漏れなどなどです。

これらはどれも、大抵、骨盤が歪んでいることで引き起こされています。

妊娠中から骨盤が歪みやすくなり、産後の抱っこや授乳などで、歪みはますます加速します。

骨盤まわりをしっかりほぐす骨盤矯正を行うことで、緊張がとれ、歪みがとれやすくなります。

そして、筋肉を正しく使えるようになります。

なので、歪みがなくなると同時に、

腰痛や肩こりなどの痛みもとれていきますし、

代謝もアップして自然と体重が落ちていく方が多いです!

 

 

 産後は赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱいですが、少しご自分の身体にも目を向けてみてください。

ケアしてあげることで、

疲れにくくなったり、育児が楽に行えるようになったり、いいことづくし♪

もちろんスタイルも良くなりますよ♪

リフレッシュしにぜひお越しくださいね(^^)

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