妊娠中～産後にかけて使っている方も多い骨盤ベルトですが、
「私ってつけた方がいいのかな？」
「骨盤ベルトつけなかったから骨盤が広がったかも。」
「骨盤ベルトつけてるけど、位置が正しいのかわからない…」
なんてお声をよく耳にします。
dear momでは、骨盤ベルトをしないと
痛くて起き上がれない・歩けない、骨盤周り・腰が痛いetc…
という方には骨盤ベルトの装着をオススメしていますが、
そうではない方にはオススメしていません。
骨盤ベルトって、そもそも骨盤周りの落ちた
筋肉の代わりに骨盤を支えてあげるものです。
要するに、骨盤ベルトをつけていると自分の筋肉を使わなく
なってしまいます…。
すると、筋肉はますます落ちてしまう
↓
痛みが取れないといった悪循環になってしまいます。
dear momでは、ベルトに頼らないように、
骨盤周りの筋肉をつけるエクササイズをお伝えしています！！
産後ママさん達！！
骨盤ベルトなしでも、痛みのない身体・綺麗な姿勢・スタイルを手に入れる
ために、筋肉をつけていきましょう！！！
筋肉があれば、育児による身体の痛みも解消できますよ～！