突然ですが…
「ちゃんと食べたいもの食べていますか？」
というのも、私ついこの間まで食べたいもの食べていなかったんです。
？？？
ですよね。
というか、何が食べたいのか考えずに、適当に食べていました。
なぜかというと…
施術が立て込んでランチの時間が無かったので、
お腹空いてなくても朝10:00にお昼ご飯と言う名のお菓子を食べたり、
お腹空いてなくても朝10:00にお昼ご飯と言う名のお菓子を食べたり、
お腹は空いていないのに子どもが残したご飯をもったいないからと食べたり…
とにかく自分に雑になっていたんです。
育児中はこの現象起きやすいですよね。
この自分に雑だと何が起こるかと言うと、自分を満たすことができなくなります。
何をすれば自分が満たされるかわからなくなります。
自分を満たす方法がわからなければ、子どもや家族、周りの人を満たすことはできない。
だから私はちゃんと食べたいものを、食べたい時に食べることにしました。
この小さな積み重ねが自分を満たすことに繋がり、それが私の周りの人を満たすことに繋がるからです。
そして、産後ママのみなさまもちゃんと自分を満たして下さい。
できるだけ、自分の食べたいものを考えて、選んで食べて下さい。
赤ちゃんの育児を24時間しているんです。
睡眠中だって赤ちゃんが気になって、少しの音で目が覚めちゃうんです。
自分を後回しにして、なんでも赤ちゃん優先にしているんです。
だから、たまにはちゃんと自分を満たして下さい。
自分が満たされたら、何もないただの日常に感謝や幸せを感じることができます。
今日も、施術後にあるお客様が言っていました。
「肩が楽なって胸が広がりました〜！気持ちまで広がって上の子に優しくできそうです♡」
と…。
ありますよねー。本当によーくわかります。
上の子にはどうしても厳しくなっちゃったり…
さらに疲れてたり、身体が痛いと余計に厳しくなっちゃったり…しますよね。
私も寝顔を見ては「今日も怒ってごめんね。」と泣いてしまったこともあります。
だから、Dear momに来ることで身体がラクになるだけでなく、
気持ちも軽やかって育児に前向きになっていくママ達を
もっともっと増やしたいと心から思います！！
